top of page

Workshop koken met natuurvoeding

koken met liefde en aandacht

  • 3 uur
  • Prijs varieert
  • Hogeweg

Beschrijving van de dienst

Deze workshop kun je alleen volgen of samen met bijvoorbeeld je vriend(in), partner, vader, moeder, broer of zus. Je maakt kennis met natuurvoeding en leert hoe je een evenwichtige maaltijd samenstelt. Samen verkennen we het proces van je spijsvertering, wat voelt goed voor jou? Je respecteert de behoeften van je lichaam, (h)erkent signalen van honger en verzadiging. Je kiest en kookt met aandacht en plezier. Je maakt gebruik van goede en eerlijke producten die je met zorg bereidt, gebruikmakend van al je zintuigen. Het proces van spijsverteren ronden we af door de gerechten mooi op te maken, de tafel met smaak te dekken en vervolgens met aandacht te eten en te beleven. Alles om je weer terug te brengen bij je gevoel; jij weet wat goed is voor jou en je zorgt goed voor jezelf. Met liefde en aandacht!


Contactgegevens

  • Hogeweg 4, Harderwijk, Nederland

    info@degezondeeenvoud.nl


bottom of page